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Articoli di approfondimento e aiuto
![La paura: una emozione reale o illusoria?](https://www.alessandrabortolami.it/wp-content/uploads/2023/02/paura-14858-e1677259282941-1000x675.jpg)
La paura: una emozione reale o illusoria?
Articoli di approfondimento e formazione LA PAURA: una emozione reale o illusoria?In generale le emozioni sono qualcosa che noi percepiamo, che sentiamo che a volte non riconosciamo. Il primo passaggio è proprio quello di riconoscere, di dare un nome, di sentire nel...
![Stiamo vivendo la nostra vita?](https://www.alessandrabortolami.it/wp-content/uploads/2022/11/Cambiamento-interiore-counseling-a-Torino-Alessandra-Bortolami.jpg)
Stiamo vivendo la nostra vita?
Se in un momento della vostra vita, come d’improvviso, avete un’intuizione, qualcosa che arriva dalla vostra pancia e vi dice che la vita che state vivendo non è la vostra, che quella relazione non è la vostra, il lavoro che fate tutti i giorni non è il vostro, forse è il momento di fermarsi e porsi delle domande con il cuore, con la pancia e non solo con la testa.
![Fame d’Amore: come nutrirsi in modo sano](https://www.alessandrabortolami.it/wp-content/uploads/2022/11/Fine-di-una-relazione-counseling-a-Torino.jpg)
Fame d’Amore: come nutrirsi in modo sano
Quando una relazione finisce e sentite dentro di voi un vuoto che diventa insopportabile, un vuoto che ha bisogno di essere riempito altrimenti vi coglie un senso di profondo smarrimento, siete spinti d’istinto a riempirlo con una nuova relazione, qualunque essa sia purché quel dolore svanisca anche solo per un breve periodo di tempo.
![Una poesia di Swami Sivananda](https://www.alessandrabortolami.it/wp-content/uploads/2022/11/Fotografia-di-Swami-Sivananda.jpeg)
Una poesia di Swami Sivananda
Articoli di approfondimento e formazione Una...
Come ascoltarci: un primo, piccolo esercizio
Articoli di approfondimento e formazione Come ascoltarci: un primo, piccolo esercizioCome possiamo imparare ad ascoltare dentro di noi, in profondità, a percepire la nostra natura più vera? Attraverso un percorso e un lavoro su di noi che ci aiuti a entrare in...